随着生活节奏的加快、生活方式的改变,许多写字楼里的白领、办公室里的工作人员以及整天工作在电脑前的人员,无暇锻炼身体,加班加点更是常事。忙碌了一天后常常觉得脖子发僵、发硬、肩背部沉重,甚至有头痛、头晕、视力减退等异常感觉。有关专家提醒您,这是颈椎长时间受“压迫”的抗议,如不注意,久而久之,颈椎病就会找上您。那么,对颈椎病应该采取何种防治措施呢?不知何时,脖子痛、头晕悄然伴随在很多人的生活中。不到难以忍受,人们几乎不会因为这些小恙而就医。然而,今年10月,专家在全国颈椎病学术会议上发表的统计报告令人震惊:我国有5000万至1.5亿颈椎病患者;患者年龄呈现出低龄化趋势,且发病率在逐年提高;办公室职员、外科医生、教师、刺绣工人、汽车司机、足球运动员、杂技演员等颈椎病的患病率比一般人群高4~6倍。这就不能不引起我们的重视了。
俗话说得好:有什么别有病,养病如养虎。当我们每天为追求幸福而奔波忙碌时,付出的是我们最为宝贵的生命与健康。假如把我们的生命和健康看做是奔向幸福彼岸的车或船,那么,维护它就应当成为每天不可缺少的必修课。如果您是办公室职员、外科医生、教师、刺绣工人、汽车司机、足球运动员或杂技演员。
一、颈椎病的十种危险信号 1、久治不愈的头晕、头痛或偏头痛; 2、非耳部原因的持续耳鸣或听力下降; 3、不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状; 4、久治不愈的低血压或“莫名其妙”的高血压; 5、久治不愈又“找不到原因”的内脏内功能紊乱,如呼吸系统、消化系统、内分泌系统功能紊乱等; 6、不明原因的失眠多梦,记忆力下降; 7、总是将头歪向一侧或反复“落枕”。 8、反复发作的颈腰背痛 9、长期打呼噜。 10、头重发麻,手指发麻,上肢无力等。
二、颈椎病的九大鲜为人知的严重后果
1、中风:经不完全统计,中风病人有90%以上都有颈椎病,可很多人不注意,到中风后还不知道,特别有很多医生也不了解;
2、玩固失眠,神经衰弱:经临床观察有这种病的人70%以上有颈椎病发生。可很多病人和医生只是一味的治失眠;
3、反复发作的头晕:主要是椎动脉压迫所引起,如果在高处作业、河边行走、开车途中、机器操作时突然晕倒,就会带来很严重的后果;
4、严重的记忆力下降;
5、颈部僵硬不能转动;
6、植物神经功能紊乱; 7、上肢疼痛无力; 8、高位截瘫; 9、耳聋。 |