能亢进时，则有70 写一90 ％的钙自尿中排出。
钙除构成骨髂和牙齿外，其重要的作用为调节人体的各种生理功能，例如对神经肌肉兴奋性传递、增加心肌收缩、维持心动节律、肌肉舒缩、血液的凝固、维持毛细血管渗透压、激活三磷酸腺普酶、脂肪酶及某些蛋白质分解酶。
最早时期，只注意到婴儿及儿童期发育过程中，容易发生钙摄入量的不足，后逐渐注意到妊娠、哺乳、更年期妇女及老年人，其中老年人骨质疏松发生率，女性是男性的3 倍当前更加扩大为青年期摄入钙的重要性，因为此时往往不注意摄入足够的钙量。人的骨髂强度形成于12 一巧岁，是进补钙打好基础的黄金时期，也是钙贮存达到最高的峰值期，若认识不到而致钙摄入量的不足，往往会影响到老年期。有人认为出生后到20 岁这一时期，是正常人处于生理平衡时期，20 岁后女性骨钙开始缓慢丢失，女性在35 岁后，每10 年损失骨质3 % ，停经后加速至每10 年损失达9 ％男性在40 一45 岁每10 年损失骨质3 ％一5 % ；老年人肠道对钙的吸收率仅为年轻人的1 / 3 左右。这些缺钙现象十分隐匿，患者全然不知，待逐渐发生这样或那样与钙缺乏有关的疾患时，又不能及时作出诊断（如腰痛、全身乏力、关节疼痛、心血管系统疾患等），待诊断明确时，又有为时过晚而遗憾。因此有人提出“钙饥饿在威胁人类健康”了钙摄入不足是一个沉默病，是潜在的危害病”; “钙是生命之本”等，是有一定道理的。
对骨钙与血钙的激素调控规律，有人曾系统地描述过：由于缺钙使甲状旁腺功能代偿，动员骨钙释出，使骨钙缺少，血钙、细胞内钙和组织间钙增加；随后降钙素功能增加，又促进成骨活动及新骨形成，在骨髂某些部位形成了骨质增生。因此甲状旁腺、降钙素、血清骨钙素再加维生素D ，形成了人体血钙的调控和自稳系统。
临床上可出现一些不寻常现象：血钙增高与缺钙有关，而误认为并不缺钙；缺钙后引起骨质疏松，但又有骨质增生并存；某些高血压对降压药治疗无效，但用钙治疗后，可降低细胞内钙含量，减少血管平滑肌收缩，血压下降；对一些全身无力、关节痛，认为是类风湿性关节炎所致，治疗不见效，用钙治疗后，病情大为缓解。
因此特别指出对颈腰痛患者，应同时兼顾治疗隐匿的缺钙现象。
缺钙的治疗是多方面的：
( 1 ）增加营养，尤其是蛋白质、含钙丰富的食物和维生素D ；食物中含钙多的如牛奶其钙含量可至58 . 7 % ，但它有饱和脂肪酸；而豆浆中则含不饱和脂肪酸，而且还有牛奶中所没有的谷氨酸，是其优点其他如虾皮、田螺、芹菜、银耳、大豆及海带等钙含量也很多。目前维生素D 。应用较为广泛，剂量30 万～60 万U ，肌肉注射，每2 一4 周1 [第1页] [第2页] [第3页] [第4页] [第5页] [第6页] [第7页] [第8页] [单页显示]