9 ．手法在体育运动中的应用应用按摩手法和经穴按摩手法，防治运动创伤，增强机体功能，提高运动成绩。( 1 ）运动前按摩：下肢以揉捏为主，于各关节肌肉部反复数次，约10 分钟；肩臂部以轻快的揉、搓、抖动、摇晃关节的手法。( 2 ）运动后按摩：以揉、捏、推压、摩擦、叩击、振动、抖动手法为主。根据运动员的素质决定用力之大小，每次10 一15 分钟。

梁铁民手法简介
梁铁民（1915 一1978 ) ，山东聊城人，出生于世医之家，祖传正骨经验。1937 年于山东省国医专科学校。1960 年担任山东中医学院骨科教研组主任，附院骨科主任。梁老从事骨科临床及教学工作达40 ，多年，在长期的实践之中，逐渐形成了完整的学术思想。梁老编著《 整骨学》 一书，主编了《 整骨经验荟萃》 ，他在骨伤科特别在整复手法有其独道之处，对一些高难度的骨折、脱位的治疗，取得了满意效果。
1 ．对颈椎错位的治疗他把颈椎错位分四种：即一侧错位；两侧错位；不全错位；完全错位。整复方法：伤侧俯卧位，术者两足蹬住患者两肩进行反牵引，术者两手对握头部，顺其伤后姿势向上拔伸牵引，牵引至肌肉拉长时再将头调至中线，一侧错位者，一手食指按定错位下一椎棘突的健侧，另一手食指按错位椎体棘突的伤侧，向中线推之，到复位时；两侧借位者，方法同上，在调线同时，两食指下压凸出的棘突，至上卞棘突平整，即复位。2 ．胸腰椎小关节错位的治疗有以下三种方法。( 1 ）攀索整复法：适用于第8 胸椎以下至腰骸部的错位。患者双手攀绳索或单杠，双足离地，自身下垂，借以拉长背部肌肉或加宽椎骨的间隙，后以手法整之。
( 2 ）一人整复法：适用于胸椎下段及腰椎错位。患者正坐，术者在一侧，以肩、臂环抱胸部向上抬，同时另一手向正中推错位的棘突整之，或下压凸出的棘突，同时需令患咳嗽，        以便借其气而将错位前的椎骨鼓出。
( 3 ）三人复位法：适用于胸腰椎骨每一错位。患者俯卧，腹部垫以软枕，助手二人行上、下牵引，待牵引到一定程度时，术者以两手拇指向中线推错位的棘突或下压凸起的棘突整之。3 ．对肋骨骨折的治疗患者仰卧，背部垫高。一助手用手掌按住患者腹部，术者次手拇指按住高起的骨折端，令患者猛力咳嗽，在咳嗽的同时，助手下压腹位，医者拇指下压骨折端，借助于患者咳嗽时胸腔内压增高，胸壁扩张之力，将塌陷之骨折端向外推顶，使下陷之肋骨复位。
4 ．对陈旧性关节脱位的治疗在复位前先服化癖舒筋的中药，外敷化坚膏，以促使局部组织的软化，筋血疏通之后再予以复位，同时在复位前配合局部热敷。
章宝春伤科手法简介

章宝春（1913 一1982 ) ，浙江杭州人。曾任福建省龙溪地区中医院副院长，骨伤科主任医师。于1931 年拜河南篙山少林寺“铁鞋和尚”之高徒周荣江为师，习武学医7 年。章氏体魄健壮，气力过人，精通拳脚及刀、枪、棍、棒等，并掌握了治伤的本领及方药。1938 年出师后，参加少林国术团卖艺行医。1940 年离开该团，在漳州、厦门开办伤科诊所。章氏医德高尚，经常赠医济贫，深受劳苦群众称赞。
章氏善于积累和总结临床经验，重视骨伤科与现代医学的结合，敢于革新。他运用力学观点，改进手法及操作，以治疗四肢陈旧性骨折畸形愈合，· 并对180 例病例进行观察，扩大了中医骨伤科的治疗范围。1982 年4 月《 辽宁中医杂志》 刊登了他的“闭合手法再折治疗陈旧性肪骨躁上骨折50 例”一文。他提出的望眼诊伤方法，经临床验证对伤科诊断具有一定的参考价值。《章宝春伤科临床经验》 一书，总结了章氏50 余年的宝贵经验。章氏强调手法在治疗中的重要地位，重视手法基本功的训练，他的手法熟练、灵活、稳重、准确、用力适当。熟悉骨与关节的解剖位置和特点，做到了望之能识其大体，摸之能辨其病症。章氏除培养许多大中专院校学生外，还先后带徒50 余人，学生分布省内外及港澳东南亚一带，对中医骨伤科事业的发展作出了一定的贡献。

骆氏推拿学派简介
骆氏推拿学派代表人骆竞洪主任医师，出身中医世家，家学根基较深厚，行医40 余年，曾任中华中医学会顾问、推拿学会顾问等，著有《 实用中医推拿学》 、《 实用推拿治疗挂图》 等，主编《 推拿医学杂志》等。
骆氏推拿学派以中医腹诊诊治各种病症，疗效较著，手法独具一格，对颈椎病、肩周炎、腰腿痛等软组织损伤病症的治疗较为突出。骆氏推拿学派在四川省等地有较广泛的影响。曹氏按摩学派简介
曹氏按摩学派代表人曹锡珍（1898 一1978 ) ，字聘忱，北京市人，祖籍河北省昌黎县。曹氏1916 年起学习按摩推拿，1934 -1938 年任北平华北国医学院按摩教授，并开业行医。其后数十年，曹氏亲验于临床，致力于教学，且勤于著述，先后出版有《中医按摩疗法》 、《 外伤中医按摩疗法》 、《 防治按摩》 等专著。曹氏按摩学派以中医基础理论为指导，临床上以推经络、点穴为主，辅以适当的手法，具有良好的临床疗效。在软组织损伤的治疗上，手法多种多样，如“整形八法”、“运动八法”、“治筋八法”等，临床上针对不同病症而灵活运用。曹氏按摩学派在北京、河北等地均有较广泛的影响。

魏指薪手法简介
魏指薪（1896 一1984 ) ，山东曹县人，1918 年起在家乡行医，1925 年在上海私人开业。生前曾任上海第二医学院教授、上海市伤骨科研究所副所长、名誉所长，附属瑞金医院伤科、中医教研组主任，中华全国中医学会第一届理事会理事等职。魏氏系数代祖传中医，经过60 多年的临床实践，他既重外治，又重内治；既重手法，又重方药。魏氏对伤科手法更有许多独到之处，形成“魏氏伤科”的学术流派。他编写了《关节复位法》 、《 伤科常见疾病治疗法》 、《 魏指薪治伤手法与导引》 等书。

1 ．颈部旋转手法患者坐位，先作局部按摩，而后一手托患侧下领关节部，拇食二指夹住患侧耳朵，头向健侧旋转。另一手握住患侧手腕，将患侧手臂上举至超过头顶，再两手作反方向牵引患者颈部，使患侧手臂向外后方放下，此刻患者感到颈肩部一侧有较大的牵引力量；紧接着就用旋转手法，以颈椎右侧落枕为例，术者左手托其右下领部，右手按住其左侧头角部，使患者头前俯20 “一300 ，下领向健侧旋转，嘱患者颈部放松，这时可用适当力量突然使患者头颈部向健侧加大幅度旋转一下，可听到“格嗒”响声，手法结束。若两侧均疼痛则须作左右旋转手法。2 ．背部肌肉劳损与扭伤手法患者坐位或俯卧位。体形肥胖者俯卧位，术者用尺骨鹰嘴突对准背部疼痛点点揉拨动，而后用掌根按揉。坐位时，将患侧手背放在对侧肩部，术者一手托住其肘部，尽量内收，使其背部肌肉极度紧张，另一手用大拇指端或食指屈曲中节点揉背部疼痛点，点揉的同时，进行左右拨动，以解除肌肉痉挛。点揉之后再用掌根按揉，扭伤者按揉5 分钟，劳损者需按揉10 分钟或10 分钟以上。
3 ．腰部“督脉经”手法用此法治疗急性和慢性腰痛。患者俯卧位，肢体放松；助手二人分别于躁部及腋部对抗牵引；术者用两手拇指置于患者脊柱两侧，自胸1 起依次向下点揉，经过两侧的肾俞、环跳、委中、承山等穴时，须停留片刻，加强点揉力量，使气血运行，经络舒通。然后手再回到腰部按定患处。当手回到腰部后，如伤在右侧，用左手推住患部，右手提拉其右足，伤在左侧则反之。提足之手用“提拉法”尽量向后提拉，使腰部过伸，并轻轻晃动几下，然后用力猛然向后一拉，可听到腰部“格嗒”一声响，即告手法成功。响声之后，即放平下肢，以一手伸平放于腰部，一手握拳频击手背，沿脊柱中线督脉经循行路线自上而下不断扣击，击至相当于腰阳关穴处时，应加重力量连续击3 下，魏氏称之为“震击开泄”。而后用手掌从背后沿脊柱两侧自上而下按推，推至腰部，往返3 次，第4 次可以从肩后沿足太阳膀胧经循行路线推至足跟，两侧相同。以上手法作为1 节，扭伤一般只做1 节，劳损须连续做3 节。
4 ．肩周炎手法患者仰卧位，上肢外展，术者双手点揉拨动肚二头肌长头，反复数次。而后侧卧用掌根按揉冈上肌及三角肌下部跄着点，反复数次。最后，一手推住背部肩脚骨，一手握住患者肘部，使肩关节轮转活动，并且逐渐加大幅度，顺时针与逆时针方向各转10 一20 次，每周2 -3 次，4 -6 周为1 个疗程。如果由于外伤而致肩关节粘连，亦可用此法。