用一纸垫压于囊肿上，再用纱布放于纸垫上，绷带缠绕。以后每日在囊肿处揉揉长在一起，不再复发。，使囊壁贴紧

4 ．如囊壁较厚挤压不破时，可在囊肿内部注入普鲁卡因1 毫升，空针不要拔出，再改变不同的方向将囊壁多刺儿个洞进行挤压。，然后再管

陈正光手法

按囊肿壁的薄厚及部位的不同分别施以扣挤、分筋及刮筋手法。
1 ．扣挤法患腕背朝上，术者双手分握患腕两侧，探明囊肿相对固定的方向，双拇指屈其指间关节深压囊肿扣紧，不使其滑动，挤压中摇腕片刻，可觉指下空沉伴“咕噜”响感，越摇肿物越小，至迅速消失后加压包扎2 ? 3 圈。对于腕掌面挠侧囊肿，须握腕尺偏张大关节间隙，一挤即可。
2 ．分筋法对迁延日久，囊壁已成软骨性硬度，固定不移者，摇腕同前，只是在摇时重用分筋手法，用拇指在筋结硬块上稳力分刮几下，配合外敷伤药，每3 一4 天行手法1 次，约20 次左右可使之消失。
3 ．刮筋法用于掌指关节部的小小腱鞘囊肿。操作时，以拇指甲扣紧该囊肿，往回一刮即消，可听得清脆“嗒”的响声，重复1 遍。

狄任农手法

本法特点为依囊壁薄厚的不同分别施以单纯或穿刺后推挤手法。
1 ．术者双手拇指重叠，欲、定囊肿近端边缘，然后用力向远端推挤，囊肿随之消散。（图10 一58 )
2 ．如囊壁较厚而不能用手法奏效时，可先用1 ％普鲁卡因3 一5 毫升与醋酸强的松龙0 . 5 毫升混和，注入囊肿内，并从不同角度刺破囊肿壁四周，然后施以手法，即可推散。

张长江手法
本法特点为将囊肿推挤按压以使囊肿破溃。
    1 ．患者端坐，患肢放松。术者用指擦法、指拨法从胧骨外解至手背施术3 一5 遍。重点施于伸指总肌腿。

2 ．术者双手以四指拿患肢腕关节，双手拇指轻轻触摩囊肿边缘。

3 ．双拇指将囊肿物自上缘逐渐向下缓缓推动，当囊肿张力达一定程度时，双拇指继续向下突然用力压推，囊肿物当即消散，常可听到破溃声。
4 ．有时向背侧推动而囊肿未消散推动。，术者可改为向尺挠骨上方

刘世森手法
本法特点为在囊肿部施以推挤压击法。
    1 ．推法患者坐位，术者双手握患者腕部，双侧拇指重叠推囊肿部，反复数次。

2 ．挤法术者双拇指重叠，用力挤囊肿。

3 ．压法术者双拇指重叠，用力压囊肿。

4 ．击法术者一手握患者手指部，另一手握拳，猛然用力击手协

董万鑫手法

1 ．点穴按揉点按曲池、手三里、内关、外关、合谷等穴。再用拇指轻轻由肘部向手背部按揉，舒理筋腿。

2 ．推压囊肿术者在囊肿局部反复按揉以后，用两拇指按在肿块边缘，在加大压力的同时向前推挤，直至肿块消散。陈忠良手法本法特点为于囊肿局部施以按、揉、搓及拔伸下按挤等手法。

1 ．在囊肿局部用柔和的按、揉、搓治疗，使关节放松。

2 ．拔伸发生囊肿的关节。一手握住关节的远端，并用拇指按住囊肿，两手相对用力拔伸。在拔伸时，按住囊肿的拇指用力沿肌腱方向按压挤碎囊肿，同时配合关节各方位的被动活动。

3 ．行手法后可以用加压绷带包扎患部。

林如高手法
本法特点为以按压手法或器物施以囊肿局部以使囊壁溃破。梦1 病程领、囊壁薄、囊肿高突者，可用手法按散。如囊肿位于腕背，术者两手握腕部，使腕关节极度掌屈，这时囊肿更为高突、固定，以两拇指相叠按住囊肿，用猛力加压，多数都可按破，此时囊液四散、局部变平或略有凹陷。

2 ．如果仍按不散，可用叩诊锤、厚书等稍用力敲破囊壁，然后用按摩手法散肿活血。
3 ．局部放小纱垫或棉花包一个硬币作垫压迫原囊肿部位，外敷一小块硬纸壳，然后用绷带包扎5 一7 天后去除。

【 概述】
腕三角软骨由纤维软骨构成，中央呈薄片状，顶点连于腕部尺骨茎突内侧面，底边连于挠骨远端尺骨切迹边缘，两腰在掌侧与背侧同羌节滑膜相贯。三角软骨的作用是使尺挠骨远端靠紧，防止分离，以利于挠骨在尺骨上旋转。本病主要是摔倒时手掌着地，挠腕关节背伸，前臂极度旋前或挠腕背伸时旋后尺偏，挤压三角软骨使之破裂、撕脱。
【 症状与诊断】
大多数患者在腕关节于背伸或掌屈的情况下有扭伤史。初期多局限于尺骨茎突背侧隆起处肿胀，患者自觉腕部疼痛、无力，并有握力减退，疼痛以尺侧最为突出，旋前或旋后时可有疼痛，背屈支撑时亦可有疼痛感。几乎所有患者在下尺挠关节背侧或掌侧有明显压痛，下尺挠关节挤压试验均阳性。部分患者下尺挠关节松弛，尺骨头较正常隆起，容易前后推动，有松动感。
【 手法荟萃

张长江手法

本法特点为将患腕牵拉及摇晃时按压尺骨茎突。

1 ．牵拉法患者坐位，术者坐其对面，一手拇指置于患者腕部尺骨茎突处，其余四指拿定患者前臂远端，另一手拿握患者第四、第五掌指，徐徐用力牵拉。
2 ．摇晃法患者体位同上。术者拿患者四、五掌指处，在牵拉的同时向挠侧、向腕的掌背侧摇动，另一手拇指随即向下按压尺骨茎突，常可扣及指下有轻度移动感。
3 ．在患者腕关节尺侧，三角软骨盘处，加小毡垫或棉纸垫，然后用绷带包扎固定3 周左右。