摘要l 第一节收录了以‘’摇法”命名的手法。第二节收录了专门用于摇头颈部的推拿手法，20 世纪50 一60 年代就已经成为颈部的常规推拿手法。第三节为摇胸法，临床使用的表示很多。第四节为种类较多的摇腰类手法，包括摇腰和运腰类手法。第五节为摇被法．手法种类不是很多，操作也比较简单。第六节为摇能铭关节法。第七节为全身摇动法。

第一节摇法

【 手法操作】 用手摇动可动关节和附着的肌肉，呼做“摇法”。
1 ．部位背筋、扭筋，多在上肢部和下肢部、头部、颈部、腰部间或有这样的病症；就筋在小腿部；踌闪防筋在足跄部。
2 ．顺序患病的症状和部位既不相同，手法顺序当然也不一样，兹分别说明。( l ）背筋的顺序：顺着背筋的收缩方向，先上下摇动，再左右摇动，每摇动一次，须将背筋的肌肉慢慢向前或向外向内拽，拽时微微摇动，使它恢复原位。若在下肢，遇必要时，足向前伸或向后屈，并伸展小腿正面或背面的肌肉。
( 2 ）扭筋的顺序；顺着扭筋的扭别方向，微微摇动，外转扭筋，须向内回转；内转扭筋，须向外回转，同时并加上推拿力量，使它整复。
( 3 ）就筋的顺序：睡时伸腿就筋（小腿），赶快坐起，顺着暖和就筋的方向，自已用两手展开扶摇，并在就筋的两侧顺势向下轻轻地推赶，使该处的肌肉伸展。
( 4 ）矮闪伤筋的顺序：诊视睡闪的部位，是哪一种关节？附着是哪些肌肉？查照伤损情形，顺势或上下摇动，或左右摇动，或旋转摇动，慢慢地行宣（上升下行，叫“宣”）、通（调气和血，叫“通”）、补（兴奋神经，旺盛生活技能，叫“补”）、泻（去滞解凝、扫除内部的障碍，叫“泻”) 等法（宜、通、补、泻法见《 医宗金鉴》 的正骨心法）。
3 ．联系这样的手法．和“推拿法”、“按摩法”、“弹法”、“运法”有联系。
t 主治疾病】 背筋、扭筋、就筋和矮闪伤筋。
【 文献出处1 陈宇清．新推拿十八法详解〔 M 」．郑州；河南人民出版社，1957 : 83 一87

【 手法操作】 摇法又名运法。医者用两手在要摇的关节前后托住或握住，左右旋回地摇

动。

主治疾病文献出处

适用于四肢、腰部和颈部。有活利关节的作用。
上海中医学院附属推拿学校．简易推拿疗法tM 〕 ．上海：上海科学技术出版

社，1960 : 7
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盛中国臀柱推拿手法全书豁

l 手法操作】 摇法是用双手托住或握住所摇关节的两端作环旋摇动，以加强关节的活动能力。
1 ．摇头颈部用一手按住对方头顶，另一手的掌心托住对方下须作左右盘旋摇动。2 ．摇魏关节一手托住对方足跟部，另一手扶住对方的髓骨处，使膝关节屈曲，然后双手同时用力向前作环转摇动。
【 注意事项！摇法川劲宜轻宜缓，摇动幅度须在生理许可范围内进行，由小到大，由轻而重，自慢至快。也是基本的推拿手法，视不同情况使用。
【 文献出处］上海中医学院附属推拿学校，农村常见病推拿疗法！M 〕 ．上海：上海科学技术出版社，1967 : 14 一16

【 手法操作］摇法是摇动关节的一种推拿法，其性质属于被动运动的一种。常用来预防和治疗各关节的旋转活动功能障碍。从小的指掌关诊起，一直到腰部、髓部的大关节，都可应用摇法，可分为摇颈、摇肩、摇髓、摇腰等。
, ．摇颈法患者取坐位，术者站于患者后面，一手托下领，另一手按头顶部。双手以相反的方向慢慢地摇动颈部数次，待肌肉放松后，即使颈部尽量转向一方，并趁颈部向回转的趋势，双手突然向反方向用力拨动颈部（图11 一1 ）。这种回拨手法，每次只做一次，不宜重复。拨后，患者常顿觉颈部灵活舒畅。落枕时，都用此手法：
2 ．摇嫂法患者仰卧，术者站于患者的侧面，一手扶住膝盖，一手捏住小腿下三分之一处，髓、膝关节呈半屈状。然后沿顺时针和逆时针方向轮流转动髓关节（图n 一2 ）。

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图11 一l 摇颈法

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3 ．摇腰法作摇腰时，术者必须站稳，随着摇动的方向转移重心；并要有足够的力量，如力量不足，摇动的幅度不宜过大，以免倾倒。

( 0 第一式：患者取坐位，术者以骑马势站于患者的一侧，手通过患者的腋窝部抱到肩部，另一手经腹前抱住对侧腰部（图11 一21 ｝。

或以弓箭部站于患者的对面，一，嘱患者全身放松后，摇动脊柱

( 2 ）第一式：令其面对肋木（或稳固的椅背），两手抓住肋木横档，身体稍前倾站稳。术者210 一

需第十一柬摇＜见夕动类手法舜

以弓箭步站于患者后面，两手紧扶患者腰际。嘱J 冬全身放松后，以其躯体纵轴为圆心摇动脊柱。
［注意事项】 但操作时必须熟悉各关节的生理活动范围和详细观察病后的关节能动性，适当摇动关节。摇法一般沿顺时针方向转动，速度宜缓慢，不宜急速。摇手部等小关节的操作比较简单。在摇大关节时，必须把患者安置在一定的体位）
盆文献出处］安徽医学院附属医院．推拿疗法仁M 〕 、北京：人民卫生出版社，】 972 : 30 一33

‘手法操作l 用一手握住（或扶住）关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，作缓和回旋的转动，称为摇法。有颈项和腰部摇法。
1 ．预项部摇法用一手扶住患者头顶，另一手托住下颊，做左右旋转摇动（图”一3 ）。2 ．腰部摇法用两腿挟住患者下肢，双手分别扶住两肩，用力向左右作旋转摇动。【 文献出处】 上海中医学院．推拿学亡MJ ．上海：上梅人民出版社，1974 : 78 一79

图11 ? 3 颈部摇法

【 手法操作l 用一手握住（或夹住）关节近端的肢体，另一手握住关节远端的肢体，作缓慢和回旋的转动，分为3 种。
1 ．颈项部摇法用一手扶住患者头顶，另一手托住下颊，作左右旋转摇动。2 ．腰部摇法用两腿挟住患者下肢，双手分别扶住两肩，用力向左右作旋转摇动（图11 - 4 ）。
3 ．枕关节摇法一手托住患者足跟，另一手扶住膝部，使膝关节屈曲，然后作环转摇动（图11 一5 ）。
【 注愈事项］摇法动作要缓和，用力要稳，摇动方向及幅度须在生理许可范围内进行，由小到大，由轻到重，自慢至快‘,
I 主治疾病】 对关节功能障碍、关节强硬、屈伸不利等病症是常用手法之一。具有滑利关节，松解关节滑膜，韧带及关节囊的粘连，增强关节活动的功能。
【 文献出处1 上海中医学院．推拿学〔 MJ ．卜海：上海人民出版社，1975 : 28 一29 一2 11 一

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图11 一4 腰部摇法

图11 一5 液关节摇法

［手法操作J
1 ．摇头法是以两手抱定头部，作左右旋转摇动（图11 一6 ）。操作时忌用暴力，力求用力适当。摇动时速度由缓慢开始，逐渐加快，在患者颈项肌肉处于完全松弛状态’「，用力向对侧摇动一下，当即“嗒”然有声，为摇动奏效之征。但年老体弱或有颈椎病变患者忌用。2 ．摇腰法摇腰法是治疗腰部疾病的一种手法。操作时先使助手抱定患者胸部，医者双手握定其下肢之两躁关节，做下肢大幅度的左、右摇动，同时腰部也随之旋动（图11 一7 ）。摇动时患者应自由呼吸，肌肉放松。摇动宜由缓慢开始，逐渐增加频率，最后再以减慢结束。

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图11 一6 摇头法圈11 一7 摇腰法3J 摇杭法操作时患者仰卧，自由呼吸，全身肌肉放松，医者以一手握定躁关节，另一手扶定膝关节，使髓关节屈曲后，再作旋转摇动〔图11 一8 ）。摇动幅度应由小到大，但不应超过其生理范围。操作时应注意动作和缓而有节律。
【 注意事项】 颈、腰椎和髓部疾患。
【 文献出处l 骆竞洪．实用中医推拿学「M 〕 ．重庆：重庆出版社，1982 : 54 一55

l 手法操作】 使关节作被动的环转活动。
1 ．颈项部摇法用一手扶住患者头顶后部，另一手托住下颊，作左右环转摇动（图11 一3

① ）
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