‘手法名称J 伸腰法
［手法操作1 患者俯卧位，术者立于患者侧方，一手按腰，另手托其双腿提伸腰部至最大角度，反复操作3 一5 次。
【 注意事项】 伸法操作前需仔细检查患肢关节可能增大的角度，操作时用力要平稳、缓慢，不能突然加力和使用蛮力伸展。
【 主治疾病1 临床主治关节活动不利、关节扭伤、关节伸展受限、肌筋扭错等。【 文献出处】 王云凯主编．巾华推拿大成厂M 〕 ，石家庄：河北科学技术出版社，1995 : 416 叨、伸跪法

l 手法操作】 患者侧卧，患肢（左）在上，术者左弓步站于患者臀后。术者左手从患者两膝之间穿过，搭于患肢（左）大腿远端，前臂托起患肢，右手紧抵患肢（左）臀部。术者在此姿势下发力，左手拉腿，右手推臀，使患肢（左）髓关节徐徐后伸（图8 一104 ）。
【 主治疾病l 髓部疾患。
【 文献出处】 安徽医学院附属医院运动医学科编．推拿疗法和医学练功「M 〕 ．北京：人民一265 一

密中国臀柱推拿手法全书他

[ J －生出版社，1982 : 43

【 手法操作j 患者俯卧位，术者立于健侧．以‘一手按住髓部．另手托其患肢提伸至最大角度，反复操作3 一5 次：
［注意事项1 伸法操作前需仔细检青患妓关竹可能增大的角度，操作时用力要平稳、缓慢．不能突然加力和使用蛮力伸展：
［主治疾病1 临床主治关节活动不利、关节扭伤、关节伸展受限、肌筋扭错等。【 文献出处】 王云凯主编．中华推拿大成· M 飞．石家庄：河北科学技术出版社，1995 : 416

第四节抖法（抖腰法）

【 手法名称】 下肢牵抖法
【 手法操作】 抖法有两大类，一类是抖动整个患肢．即在患者全身放松的情况下，术者握住患者手腕或足躁部，用力牵拉，同时进行抖动，具有疏松关节，活动筋腔的作用，可分为仁肢牵抖法和下肢牵抖法。另一类是患肢不动．在肌肉放松的情况下，对患肢的肌肉筋腿进行颤抖，其作用为舒展筋键，调理气血，活血散癖，消肿止痛，可分为颤抖法和抓抖法。下肢牵抖法是令思者把住床沿，放松肌肉二术者双手握什患肢躁部，然后用力牵拉，进行卜下抖动（图13 一2 ( } )

厂戈／、八～一飞二～

【 主治疾病】 主要是活动腰背及下肢关节和肌肉筋键。
【 文献当处1 葛长海，李鸿江，葛风麟．担筋拍打疗法厂M : ．北京：北京科学技术出版社，1986 : 37 一38

户

七一飞一，

图13 一2 公下肢牵抖法

【 文献出处】 刘严．按摩疗法「M 」．西安

丈手法名称l 抖腰法
I 手法操作】 患者俯卧，两下肢伸直，两手紧抱床头，全身肌肉放松，术者立于床的另一端以两手分别握住两下肢的蹂部，慢慢将下肢抬起，使两大腿和下腹部离开床面，行腰部上的下抖动。l 主治疾病J 主要用于腰部疾病。：陕四科学技术出版社，1987 : 25

手法名称l 腰背部抖法
手法操作l 患者取站立位，两腿自然分开，术者立于患者背后

虎n 叉状，叉在患者腋窝部位。沉肩坠时，两前臂挟持住患者腋肋部，

，作马步半蹲式，两于呈将患者作轻缓地旋转晃

动，转至患者腰后伸位之时，术者向上突然将患者举起，

21 ) ，放下到一半时，不使患者落地，突然再次用力上举

使患者双足离地近20 ? 30 。。（图13 - ．使胸腰椎都承受伸抖的应力。术者向一266 一

冬第十三束屈伸类手法及抖法，
｛一举时，丹田抱气，呼吸自然，切勿进气．以防内伤。用力时，半蹲的两腿向「伸直，借用腿力将患者举起“立｝力”时．术者日f 发出“哼”声，以防伤力
【 注意事项］施本法时长者抖动的速度、川力人小须灵活常据，若身体瘤弱午老或介份性疾病者，及关节僵凝症的F } J 期，叮落j 三轻的伸抖法或改用摇抖法：若关节僵凝较更者，只宜轻轻抖动．顺势利导，切勿操之过急体质时实者川稍川大力作伸抖或大力摇抖，了［｛年老者骨质疏松．或有严屯的心、肝、肺，肾疾病，以及高血压、癌肿等均应禁作抖法。

图13 一21 腰背部抖法

［主治疾病］腰背部伸抖法能解除腰背部肌肉痉挛，调整脊柱后关节急性紊乱和滑嗅嵌顿．并对部分腰椎间盘突出症有治疗作用：摇抖法较为平和，能舒展筋肉，滑利关节，疏通经络，用于肢体筋肉酸困、疼痛，软组织扭挫伤，筋骨痹痛，关节僵凝等症，以及推拿操作术后的整理还原手法。
工文献出处】 李同生，李国衡主编．中国骨伤科学（卷四：整骨手法学八M 〕 ．南宁：广西科学技术出版社，1989 : 110
【 手法名称】 提跺抖腰法
【 手法操作】 双手分别握患者两跺，着力提起抖动双腿，达以抖腰，称为提躁抖腰法。患者俯卧位，双手固定扶握十床头，医者双手分别紧握患者两躁，先以轻力抖动双下肢，使腰部充分放松后．再用送劲儿提抖双躁，以带动腰部充分抖动，连续3 次。施力由轻而重，抖动时可仅躁齐抖亦可单跺交替抖动，作用相同。也可嘱患者两上肢攀住床头，哄者用两手握持患者两踩关节，徐徐按儿半分钟，然后骤然牵两下肢一次。此法主要用于腰部按摩治疗的结束手法，一般很少单独使用〔图13 一22 ）。
【 注意事项】 操作时应与患者密切配合，切忌暴力猛拽强抖。
汇主治疾病手腰腿疼痛、局部紧张而酸痛、腰扭伤等。
【 文献出处】 李茂林编著．实用按摩推拿大全「ul 一化京：中医古籍出版社．1990 年7 月：270

［手法名称】 抖法
［手法操作】 本法是抖动身体的一种方法，也是属于被动运动按摩。操作时握住患肢远端，在牵拉的同时做匕下，或左右的抖动。即象抖动绳子一样用柔劲来抖动肢体，使肢体随着- 267 -

密中国资柱推拿手法全书雳

抖动的力量似波浪样的起伏。根据不同部位、不同疾病，抖动的次数也不同。

［注意事项］抖法一般多应用于腕、上肢、下肢和腰部（图13 一23 ）。

图13 一22 提蹂抖腰法

图玉3 一23 抖法

【 主治疾病】 此法的力量作用于肌肉、关竹· 韧带· 具有舒展筋骨，滑利关劳，消除疲劳及整复和恢复解剖位置的异常。如腰椎间盘突出症常采用抖法来进行治疗。
【 文献出处】 王启民．实用按摩速成［Mj ．北京：中国环境科学出版社．1991 年6 月：122 一123

l 手法名称l 抖拉法
【 手法操作】 患者仰卧，固定腋窝部。医者两手握住患侧躁上，向胸部一推，随即猛然用力快拉，同法再拉健侧一次。要求力大为佳，腿须放松。
【 注意事项］抖拉法要求快拉力大，要用巧力而不是蛮力，以免损伤腰能舰部。l 主治疾病］急慢性腰软组织损伤、腰椎间盘突出症、下肢筋伤、伸屈不利。【文献出处l 张雪军，府强主编‘中外独特按摩技法大全「M 了．北京：北京科学技术出版社，1993 : 46

【 手法名称】 牵抖法
【 手法操作】 患者俯卧位，双手抓住床边，助手站在患者前方，拉住肩部，医者站在患者

下方，双手握住患者踩部，医者与助手对抗牵引，同时医者双手上下抖动。

【 主治疾病】 ［文献出处】

腰椎间盘突出症北京按摩医院编．

、腰椎小关节紊乱、腰肌劳损等病症。

中国按摩全书［M 」．北京：华夏出版社，1993 : 127

【 手法名称］牵引抖腰法
【 手法操作］在一定牵引力下，将患者腰提起抖颤的方法。牵引力不宜过大，上提高度要适宜，抖颤频率应先慢后快。
【 主治疾病】 腰椎管狭窄、腰推小关节紊乱等病症。
｛文献出处】 北京按摩医院编．中国按摩全书汇M 〕 ．北京；华夏出版社，1993 : 124 - 268 -

吩第十三束屁伸类手法及抖法需